Vysoká intenzita UV záření může popálit oči a způsobit sněžnou slepotu. Ve výškách vznikají podobné úrazy jako u svářečů. Pálení provází pocit písku v očích. Je důležité dopřát očím klid, obě dvě krýt , zvlhčovat kapkami, popřípadě tlumit bolest analgetiky.
Kvalitní sluneční brýle jsou nezbytné zejména na ledovci a to i když je zataženo, UV záření prostupuje mraky. Vybírejte si brýle určené do hor, ne kvůli módě.
Pokud jste zvyklí nosit kontaktní čočky, můžete si je vzít i do hor, ale za podmínky dodržování přísných hygienických podmínek, což může být problematické. Jednodenní čočky jsou fain, ale musí být večer vyjmuty. Laserové refrakční operace mohou ve výšce způsobovat neostré vidění, při sestupu se funkce upraví do původního stavu. Nepodstupujte laserové operace bezprostředně před odjezdem. Myslete na ně dopředu. Mikroskopické krvácení na sítnici může způsobovat skvrny v zorném poli, obvykle nejsou nebezpečné a zmizí po několika týdnech. Pokud oslepnete na obě oči – sestupte!
Ve výšce:
Používejte brýle, když už je nesete
Pokud brýle ztratíte, improvizujte. Například kartonem s vyříznutými malými otvory skrz které koukáte.
Ujistěte se, že ostatní ve skupině mají a nosí brýle
Pokud používáte kontaktní čočky, dodržujte hygienu
Před odjezdem:
Pořiďte si ledovcové brýle
Vyberte vhodné kontaktní čočky a čistící kapaliny
29letý muž, který byl zvyklý používat kontaktní čočky je měl i při výstupu na Everest. Nevyměnil si je 4 dny a vrcholový den měl pouze sluneční brýle, ne ledovcové. V 8 600 m n.m. se mu začal zhoršovat zrak a na vrcholu viděl rozmazaně, nemohl se rozhlížet, ani navigovat. Při sestupu mu pomohl Sherpa. Měl sněžnou slepotu a bakteriální infekci. Lékař mu oční čočky vyjmul, ale jizvy trvale poškodili jeho zrak. Mohlo ho to stát život.