Στο βουνό:
Προσπαθήστε να μη νοσήσετε καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τη φαρμακευτική σας αγωγή.
Γνωρίζετε τους παράγοντες που ξεκινούν μία κρίση (π.χ. αλκοόλ, κούραση) και αποφύγετέ τους.
Τα αντιεπιληπτικά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο και το συντονισμό των κινήσεων. Τα ίδια συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε νόσους λόγω του υψομέτρου-αν υπάρχει αμφιβολία κατεβείτε.
Θυμηθείτε ότι μετά από μία κρίση θα νιώθετε αδυναμία και θα χρειάζεστε ανάπαυση.
Πριν το ταξίδι:
Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε κατάσταση σταθερότητας. Θα πρέπει να μην έχει εμφανιστεί κρίση για τουλάχιστον 6 μήνες.
Ενημερωθείτε για τα νομικά ζητήματα που αφορούν την οδήγηση κ.ά. και βεβαιωθείτε ότι τα γνωρίζουν και οι υπόλοιποι.
Εκπαιδεύστε τους άλλους στο πώς να αντιμετωπίσουν μία κρίση και πώς να χορηγήσουν φάρμακα.
Εξασφαλίστε τη μη ανάμειξη των φαρμάκων σας με ανθελονοσιακά φάρμακα.